Cours en groupe

Cliquez sur un cours ci-dessous pour la description complète et l'équipement nécessaire. Les heures des cours se trouvent à l'horaire.

Sport de combat à contact complet : frappes, projections, soumissions et défense contre les armes.

Grappling « catch-as-catch-can » : mises au sol, immobilisations, clés articulaires et soumissions.

Lutte libre et gréco-romaine : le plus vieux sport du monde et une excellente base pour le MMA.

Style de frappe éclectique basé sur le Muay Thai, le Sanda et la boxe. Le sparring est inclus.

Développez et rétablissez votre énergie vitale avec le Ba Duan Jin, les formes debout et assis.