FAQ
Je n'ai aucune expérience en arts martiaux, puis-je apprendre?
Les débutants sont toujours les bienvenus. Nous étions tous des débutants à un moment donné dans notre vie. Nos classes comprennent des débutants ainsi que des étudiants avancés. Voir des étudiants avancés en action aidera les étudiants débutants à avoir une idée du progrès qu'ils pourront réaliser. Contrairement à d'autres écoles, nos classes sont petites, ce qui rend le rapport enseignant-élève faible, permettant ainsi un meilleur enseignement.
Combien de temps faut-il avant que je remarque du progès?
Il n'ya pas de réponse définitive à cette question. La courbe d'apprentissage et les capacités de chacun sont différents. Certaines personnes vont avancer plus vite que d'autres, mais le plus important sont l'engagement et la persévérance.
Offrez-vous des cours pour femmes seulement?
Nous n'offrons pas de classes distinctes parce que pour apprendre de façon réaliste, les femmes devraient s'entraîner avec les hommes, en particulier pour l'autodéfense. La majorité de la violence dans ce monde est, malheureusement, faite par les hommes. La formation avec des hommes augmentera automatiquement la confiance d'une femme et lui permettra d'être en mesure de mieux réagir à une situation agressive ou violente.
Dois-je être en bonne forme physique pour commencer?
Non, cela n'est pas nécessaire. Vous deviendrez en forme progressivement lors de votre formation ici, grâce à des exercices, de l'entrainement et du sparring.
Suis-je trop vieux pour commencer?
On peut commencer à n'importe quel âge. Si il ya un désir d'apprendre, on peut apprendre à tout âge. Mieux vaut commencer plus tard dans la vie que jamais.
À quel âge peut-on débuter?
Nous offrons des cours à partir de l'âge de 13 ans. Étant un sport de contact, le corps de l'étuditant doit être assez mature pour la formation.
À quoi ressemble une classe typique?
Dans nos cours de kick-boxing, de lutte de soumission et de Combat Sambo, nous commençons par des exercices d'échauffement, puis nous enseignons de nouvelles techniques ou révisons certaines techniques pour finalement les mettre en pratique durant le sparring. Nous terminons les classes avec des étirements.
Est-ce que le sparring est optionnel?
Notre philosophie est que si l'on ne s'entraîne pas avec du sparring, on ne saura jamais si les techniques et compétences acquises peuvent effectivement être utile dans une situation réelle. Le sparring aide l'étudiant dans ses réactions et dans l'application de ses compétences. Le sparring est un processus d'apprentissage et non une compétition. Nous sommes ici pour apprendre, pas pour se faire mal les uns les autres.
Comment peut-on joindre le gym?
Contactez-nous par e-mail ou par téléphone pour prendre un rendez-vous pour un cours d'essai. Le coût d'un cours d'essai est de 20 $.
Pourquoi s'entraîner ici?
- Nous sommes la seule école authentique de Combat Sambo dans l'ensemble du Québec.
- Nous sommes le seul gym officiellement affilié à la société Pancrase au Canada.
- Apprenez des techniques réalistes et efficaces d'autodéfense.
- Apprendre les différents aspects de la lutte (projections, mises-au-sol, le combat au sol, soumissions, avec/sans veste (gi) ) en un seul endroit.
- Entraînement intense, mais dans un environnement convivial et sécuritaire.
- Étant une petite école, l'instructeur aura plus de temps à vous consacrer.
- Nous sommes entièrement équipés avec un ring de boxe, tapis de lutte, sacs de boxe, sac de vitesse, doubles sacs, mannequin de lancé, mannequin de bois, une salle de musculation, anneaux de gymnastique et des kettlebells.
